조울증 자가진단 테스트 항목별 점수매기기

조울증 자가진단 테스트 해보기

 

조울증이란 기분장애의 대표질환으로

 

 

 

 

기분이 들뜨는 조울증과 기분이 가라앉는 우울증이 반복되어 교차되는

 

양극성 장애라고 합니다~

 

태표적으로 고양, 환각, 망상, 과장된 자존심, 수면부족, 사고의비약 등등 이라고 합니다.

 

남자보다 여자가 1.4 배 많으며 , 연평균 증가율도 7.3% 높다고 합니다~

 

음.... 페이스북 같은데 보면 대체로 여성분들이 ..

우울하다는 글 같은걸 올리시는게 많은걸 보면 여성분들이

상대적으로 뭔가 감정적인 부분이 풍부하지 않나..? 라고 생각해봅니다.

 

 

조울증 자가진단 테스트 항목!!

7가지 이상이 되면.. 상담을 받아보는게 좋다고하네요..

 

근데..이게 항목 테스트를 하면서 미리 항목을 보기전에

체크를 하게 되면 당연히 안좋겠지 라는 의식이있긴 하겠지만..

 

의식을 하구 체크하더라도 체크사항이 많다면 뭔가 스스로 조울증 자가진단 테스트에 대한

부분과 상담의 필요성을 느끼기때문이라고 볼수 있겠죠

 

 

1. 잠을 청하지만 자꾸 뒤척이고 잠이안온다.

 

2. 성적 욕구가 심하다는 느낌이 있다.

 

3. 한가지 일에 집중하지못하고 산만하다.

 

4. 몸이 지쳐 무기력하다

 

5. 깊게 무언가를 생각하지않고 일을 막 벌인다.

 

6. 식욕이 줄었다.

 

7. 생각은 많은데 정리가 안된다.

 

8. 갑자기 말이 많아지고 빨라지는것을 느낀다.

 

9. 감정을 주체하기 어려워 소리를 지르거나 그러고 싶다.

 

10. 사소한 일에 감정의 변화가 빠르게 일어난다.

 

음.. 저도 해당되는게 몇가지 있긴한데요. .

 

보면 대체로 정신과 상담을 뭔가 되게 심각한일로 느끼고 기피 해야 할 일로

느끼시는 분들이 많은데 요.

 

조울증 자가진단 테스트 항목을 보면 느끼시겠지만 광범위한 느낌이 있고

또 평소에 친구나 멘토에게 고민을 털어 놓고 하는 내용들이 된다는걸 느낄수 있을꺼에요

 

ㅎㅎ 저도 예전에 상담을 받아본적이 있는데 그냥 뭐

정신병원이 병원에 나오는것처럼 심각한 단계에 있을때 가는것 만은 아니에요.

 

하두 인식이 그렇게 많이 되어있다보니..

 

조울증 자가진단 테스트 항복별 점수 매겨 보시고~~  기회가 되신다면

상담 받아 보는것도 좋을것 같아요 ~ 6^^